영양과 식단 – 페이지 5

마그네슘, 스트레스 완화와 심장 건강에 필수

마그네슘은 신경 전달, 근육 수축, 에너지 생성 등 300여 개 이상의 효소 반응에 관여하는 미네랄이다. 부족하면 근육 경련, 불면증, 두통

Quisque tempus augue vel eleifend iaculis. Sed posuere, nisl a aliquam hendrerit, tellus diam semper enim, ac consequat metus mi

Cras bibendum, mi in imperdiet tempor, lorem urna aliquam turpis, ac aliquet libero mauris nec diam. Mauris est mauris, dapibus

Praesent fringilla neque non faucibus congue. Pellentesque euismod purus libero, sed luctus odio mollis sed. Vestibulum ante ipsum primis in

Suspendisse finibus augue commodo hendrerit lacinia. Etiam nec diam quis nisi finibus rutrum sit amet eu dui. Aliquam cursus nulla

Cras porta tristique mi, non pulvinar nisi aliquam ac. Sed scelerisque nisi eget felis lacinia vehicula et vel tortor. Integer