4050 건강관리

40대 이후에는 본격적인 만성질환 관리가 필요하다. 하지만 자각 증상이 없다는 이유로 건강검진을 건너뛰는 이들도 적지 않다. 특히 고혈압, 당뇨, 간질환,

40~50대는 대사증후군, 고혈압, 당뇨 등 심혈관계 질환의 위험이 급격히 증가하는 시기다. 특히 앉아 있는 시간이 길어지고 근육량이 감소하면서 혈액순환이 저하되는