하루 6시간 이하 수면, 20대 우울증 발병률 2배
서울아산병원 정신건강의학과에 따르면 수면 시간이 하루 6시간 이하인 20~30대는 그렇지 않은 그룹보다 우울증 진단률이 2배 가까이 높은 것으로 나타났다. 수면
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