유아 어린이 건강

대한수면학회는 유아기의 수면 습관이 아동기 이후 비만, 면역력, 정서조절에까지 영향을 미친다고 발표했다. 특히 만 3세 이전에 불규칙한 취침·기상 시간을 가진

서울대 의과대학과 교육부의 공동연구에 따르면 아침 식사를 규칙적으로 하는 아동은 결식 아동보다 수업 집중도와 문제 해결 능력이 월등히 높게 나타났다.