식사 후 속이 쓰리고 더부룩하다면 위식도 역류 주의

식후 속쓰림, 트림, 가슴통증이 반복된다면 위식도 역류질환을 의심할 수 있다. 이 질환은 위산이 식도로 역류해 점막을 자극하는 것이 원인으로, 장기화되면 식도염이나 바렛식도 등의 합병증으로 발전할 수 있다.

특히 야식, 과식, 과음, 커피나 탄산음료 섭취가 증상을 악화시킨다. 상체를 높인 자세로 수면하고, 식후 바로 눕지 않으며, 약물치료와 식습관 개선을 병행해야 한다. 증상이 심하거나 지속된다면 내시경 검사를 권장한다.