건강 자가진단건강정보

수면 중 코를 심하게 곤다면 수면무호흡증 자가진단 필요

수면 중 숨이 멎거나 심한 코골이가 있다면 수면무호흡증 가능성을 고려해야 한다. 이는 심혈관계 질환, 고혈압, 뇌졸중 위험을 높이는 주요 위험 인자다.

자가진단 포인트는 자고 나도 피로가 지속되는지, 수면 중 숨이 막히는 듯한 느낌이 드는지, 동반자가 호흡 정지를 목격했는지 등이다. 수면다원검사로 정확한 진단이 가능하며, 양압기 치료나 체중 감량 등 생활요법이 병행된다.

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